Ответы на волнующие вопросы
Начинаю на этой странице публиковать выборочные свои ответы на вопросы посетителей сайта
http://www.all-psy.com/
(более полный список можно открыть, нажав внизу справа страницы на электронный сертификат)
Ответ №1 – на вопрос Дарьи, ученицы 6 класса “Почему со мной не хочет общаться друг”.
Ответ № 2 – на вопрос Марины, матери дочери-студентки “Дочка-первокурсница, проживающая в общежитии”.
Ответ № 3 – на вопрос Екатерины (23 года) про “Отсутствие желание работать у мужа”.
Ответ № 4 – на вопрос Елены, матери первоклассника “Ребенок не слушает учительницу”.
Ответ № 5 – на вопрос Елены “Почему я часто думаю о прошлом”.
Ответ № 6 – на вопрос Олеси “Муж тиран”.
Ответ № 7 – на вопрос Елены “Как снять с себя роль послушной девочки”.
Ответ № 8 на вопрос Милы “Я не могу без него ни дня!”
Ответ № 9 на вопрос Дениса “Как мне жить?”
Ответ №10 на вопрос Юлии “Меня наша жизнь не устраивает полностью”.
Ответ №11 на вопрос Елены “Проблемы с адаптацией в детском саду”.
Ответа № 12 на вопрос Ana “Постоянно всем недовольна”.
Ответ № 13 на вопрос Сергея “Я понять не могу, что я делаю не так?”
Ответ № 14 на вопрос Александра “Страх темноты”.
Ответ № 15 на вопрос Елены “Проблема с подростком-сыном”.
Ответ № 16 на вопрос Анны “Почему я пытаюсь проткнуть голову во сне?”
Ответ № 17 на вопрос Валерии “Я испытываю сложности при общении с незнакомыми людьми”.
Ответ 18 на вопрос Сергея “Лицо краснеет, тело потеет”.
Ответ 19 на вопрос Алексея “Запутался в себе, разрушаю наши отношения”.
Ответ 20 на вопрос Елизаветы: “Мужчина замкнут в себе. Что делать?”
Ответ 21 на вопрос Ксении: “Снится давно умерший старший брат. Как избавиться?”
Ответ 22 на вопрос Светланы: “Как сказать маме, что я не нуждаюсь в таком внимании?”
Ответ 23 на вопрос Ксении (16 лет): “Совсем нет друзей“.
Ответ 24 на вопрос девушки (22 года): “Почему я боюсь боли. Страх потери девственности”.
Добрый день.
Проблема: неконтролируемая агрессия, не могу остановиться при ссоре говорить всякие гадости, унижать человека. Через несколько часов всё осознаю и очень стыдно, но слова уже не вернешь.
Агрессия происходит какими-то резкими вспышками, очень внезапными. Пытаюсь закончить разговор, выйти в другую комнату, не помогает, всегда кажется, что я просто обязана высказаться и что последнее слово всегда за мной. Пробовала и тяжелые физические нагрузки, и другие способы отвлечения, бесполезно. +Резкие приступы ревности к молодому человеку, ко всем, даже к тем девушкам, у которых есть молодые люди.
Что меня пугает больше всего, так это то, что после ссор, скандалов, истерик, после того, как я доведу человека, мне становится спокойно, легко, хорошо, очень много сил и энергии после этого. Но потом через несколько часов от осознания того, что я наговорила, приходит упадок сил, головные боли.
Здравствуйте, Виктория. Понимаю ваше внутреннее противоборство, но чего хотите от моей консультации – не смогла понять. Попробую написать то, что приходит в голову от прочтения вашего письма – может, это будет вам полезно.
Такие сильные реакции, как вы описываете, чаще всего – не на реальные события в настоящем, а на какие-то отношения в прошлом. Называется “перенос”. Поясню: вы в момент агрессии видите перед собой своего мужчину, а ваше бессознательное – кого-то из вашего прошлого (часто – кого-то из родителей). А там могло происходить что-то, что не давало вам прийти к душевному равновесию. Назову два варианта, которые могли привести к подобным реакциям (хотя есть и другие варианты). Первый – родители не допускали вашей возможности защищаться от них, отстаивать своё мнение (давление, отвержение в этот момент могло быть как стыдящими, обвиняющими словами, так и невербальные поведением – выражением лица, интонациями и т.д.) и накопилось подавленное желание отстоять себя, которое теперь прорывается, причём, ожидает, что вот-вот опять подавят. Второй вариант – отстаивать себя удавалось с родителями, но только с помощью агрессии большой силы, родители почти не реагировали, если вы пытались отстаивать себя с небольшими эмоциями.
В любом случае изменить вашу реакцию можно, но только тщательно заглянув в те давние отношения, где, возможно, пришлось испытать немало бессилия. Это непростая работа. Если будете готовы к ней – звоните.