Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Выбор профессии – готовый алгоритм

Здравствуйте, уважаемые неопределившиеся или сомневающиеся. На сайте “Все психологи” есть целый круглый стол на тему выбора профессии. Я здесь публикую только свою запись об этом. Итак. Ко мне периодически обращаются с запросами про выбор, в том числе и про выбор профессионального пути. Я своим клиентам и вам, уважаемые читатели, предлагаю следовать примерно такому алгоритму:

Читать полностью Выбор профессии – готовый алгоритм

Огромная маленькая ступенька

Собираюсь делать новое дело – читать лекции на разные психологические темы в организациях. Вступить на следующую ступень своего развития. Внутри страх, тревога. Ааа! Провалюсь, не справлюсь! Скажут: “Фуу! Какой ты психолог?!” Воображение рисует сцены. Вот я стою – маленькая и дрожащая. Сидят, развалившись, люди. Смотрят с презрением, показывают на меня пальцем, смеются надо мной. Другая [...]

Читать полностью Огромная маленькая ступенька

Трудно выбрать. Почему решения сложны?

Читая одну из книг Ирвина Ялома, наткнулась на главу, посвященную трудности принимать решения. Для меня не явилась новостью эта информация. Но, мне кажется, её никогда не будет лишним повторить. И тем более, мне захотелось дополнить её тем, о чем он не писал в этой главе. Итак, Ялом пишет: “Почему решения сложны? В романе Джона Гарднера [...]

Читать полностью Трудно выбрать. Почему решения сложны?

Постоянная неудовлетворенность. Почему?

В моей практике я часто встречалась с тем, что человек что-то делает, ставит цели, а удовлетворения, успокоения так и не получает. Такое у человека бывает, когда цель и смысл были

Читать полностью Постоянная неудовлетворенность. Почему?

Уверенность в себе

На одном из порталов, на которых я зарегистрирована как психолог, задали вопрос: Что такое уверенность в себе и Как стать успешным? Для меня уверенность в себе и успешность – разные понятия. Для ответа выберу “уверенность в себе”, так как с этим запросом обращаются ко мне чаще.

Читать полностью Уверенность в себе

Смерть желаний (Цикл “Как жить?” Статья 3)

Желание не исполняется!!! Что делать?! Не правда ли приятно, когда желание, особенно очень важное и приятное, сбывается? Особенно здорово, когда ждешь долго, но при этом знаешь, что маленькое чудо произойдет в точное время, в назначенном месте. Так многие из нас ждали (и ждут) наступления Нового года, Дня рождения, покупки игрушки или велосипеда, которые родители обещали [...]

Читать полностью Смерть желаний (Цикл “Как жить?” Статья 3)

Счастливый и успешный ребенок – плод внутреннего комфорта родителей

Вчера меня спросила моя мама: “Как научиться не осуждать людей? Это, вообще, возможно?” Я ответила: “Возможно, но только научившись принимать, не осуждать сначала себя, разрешая себе то, что осуждаешь в других”. Причём, не обязательно делать то, что ты себе разрешаешь – главное, что ты не испытываешь стыда, вины и так далее за то, что хотя [...]

Читать полностью Счастливый и успешный ребенок – плод внутреннего комфорта родителей

Я устала! или Как научиться отдыхать

Эта статья о том, что такое усталость и отдых, почему важно знать, что ты устал, и о том, какие последствия могут быть, если не уметь отдыхать. А также я дам несколько рекомендации по способам распознавания накопившейся усталости. Ни для кого не секрет, что каждый человек, каждое живое существо нуждается в отдыхе. Причем, отдых нам нужен [...]

Читать полностью Я устала! или Как научиться отдыхать

Горячая линия – отвечаю на Ваши вопросы

Здравствуйте. Если Вы не готовы прийти на консультацию, но у Вас есть вопрос к психологу – Вы можете задать его прямо здесь, написав комментарием на этой странице. После того, как я увижу Ваш вопрос, я опубликую его здесь вместе с ответом в течение суток. Обратите внимание, что ваш вопрос, как и мой ответ на него, [...]

Читать полностью Горячая линия – отвечаю на Ваши вопросы

Разговор о смерти с ребенком (и не только…). Страх смерти

В вопросе о том, что и как обсуждать с ребенком про смерть, есть много разных подтем – это могут быть страх смерти самого его, страх потери его близких, неуверенность и неопределенность, связанная с тем, что будет или не будет потом и так далее. Часто бывает, что ребенок, задавая вопрос, не может сформулировать его точно, например: [...]

Читать полностью Разговор о смерти с ребенком (и не только…). Страх смерти