Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Родители – “гуттаперчевые стены”, или саморегуляция – наше все!

Я долго подбирала метафору, чтобы написать эту статью. Наконец, (с помощью подруги) мне более-менее удалось это сделать – я остановилась на гуттаперчевой стене. Согласно Википедии, “Гуттаперча — смола, добываемая из растения «pertja»; высокомолекулярный углеводород, идентичный по химическому составу с натуральным каучуком. В России ее добывают из бересклета бородавчатого. Гуттаперча — кожеподобный продукт белого или желтоватого […]

Читать полностью Родители – “гуттаперчевые стены”, или саморегуляция – наше все!

С новым 2018 годом!

С  Новым Годом!!! Желаю Вам: Энергии! Удовольствия! И много-много приятного общения!  

Читать полностью С новым 2018 годом!

То, что не случилось в будущем

Смотрю корейский сериал. В нем сюжет строится на мистическом даре главных героев, которые видят вещие сны про незнакомых и знакомых людей, в том числе о смерти этих людей. Главный герой, увидев свой первый сон, спасает главную героиню от цепи событий, в которых девушка попадает в аварию, ее подставляет бывший парень, сделав виновной в аварии и […]

Читать полностью То, что не случилось в будущем

Фотосказка “За счастьем”

Жила-была девица-красавица. И звали её – Мирослава.   Не была она дочкой короля, не было у неё палат белокаменных. И иногда думала она, что “другие живут лучше, а я…”

Читать полностью Фотосказка “За счастьем”

Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?

  Возможно Вы, читатель, сами являетесь тем, кого часто и довольно сильно мучают чувства – вина, стыд, злость на себя… Тогда Вы знаете, как мучительны они бывают. И как хочется избежать их нового появления … Настолько сильно хочется, что, порой, вся жизнь превращается в тактику и стратегию по науке избегания вины и стыда. Или Вы […]

Читать полностью Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?

Я есть Я

Кто Я? Какой Я? ЧТО ДЕЛАЕТ МЕНЯ МНОЙ? Без каких своих особенностей я перестану быть собой? Эти и другие подобные вопросы задает себе каждый человек хоть раз в жизни. Иногда много раз. Иногда ответ на такой вопрос занимает всю жизнь. Чувствовать себя собой – неимоверно важно для любого человека. И иногда это дается нелегко. И […]

Читать полностью Я есть Я

Вторичная боль, или как рождаются пружины

  Как вы считаете, чем люди, которые страдают от частых болезней и болей, похожи на людей, которые мучаются от чувства вины из-за того, что срывают злость на близких? Ко мне чаще приходят с запросом про вину за злость или за частые слезы: “Стрываюсь на людей, особенно на близких (детей, маму, мужа/жену). Не могу себя сдержать”. […]

Читать полностью Вторичная боль, или как рождаются пружины

Огромная маленькая ступенька

Собираюсь делать новое дело – читать лекции на разные психологические темы в организациях. Вступить на следующую ступень своего развития. Внутри страх, тревога. Ааа! Провалюсь, не справлюсь! Скажут: “Фуу! Какой ты психолог?!” Воображение рисует сцены. Вот я стою – маленькая и дрожащая. Сидят, развалившись, люди. Смотрят с презрением, показывают на меня пальцем, смеются надо мной. Другая […]

Читать полностью Огромная маленькая ступенька

Трудно выбрать. Почему решения сложны?

Читая одну из книг Ирвина Ялома, наткнулась на главу, посвященную трудности принимать решения. Для меня не явилась новостью эта информация. Но, мне кажется, её никогда не будет лишним повторить. И тем более, мне захотелось дополнить её тем, о чем он не писал в этой главе. Итак, Ялом пишет: “Почему решения сложны? В романе Джона Гарднера […]

Читать полностью Трудно выбрать. Почему решения сложны?

Весна!

С Первым днём Весны, люди!!! Для меня весна, прежде всего, это Запах. Не того, что выходит на поверхность из-под снега  А какой-то лёгкий аромат, который я в этом году почувствовала в середине февраля. Он наполняет и заставляет хотеть жить. А что для вас Весна?  

Читать полностью Весна!