Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Перината. Пост 1

Я некоторое время вела аккаунт в Инстаграм на тему перинатальной психологии. Сейчас доступ туда для меня закрыт. Но я успела сохранить тексты. Теперь они будут здесь. В рубрике “Перинатальная психология”. Пост 1. Говорят, что беременность женщины начинается с мысли о том, что она хочет ребенка. Перинатальная психология. О чем это?

Читать полностью Перината. Пост 1

Три вопроса

В гештальт-терапии есть 2 основных вопроса: 1. Как (каким образом) ты это делаешь? Он про детальное изучение своих внутренних и внешних действий, про присвоение ответственности за свой выбор и, соответственно, про возможность влиять на него сознательно. 2. Как тебе это? То есть: как ты к этому относишься? Первый вопрос позволяет исследовать, второй активизирует зоны коры […]

Читать полностью Три вопроса

Человек как он есть

В нас есть: – Агрессия, – Стремление проявлять свое Я, – Стремление ощущать и реализовывать свою силу. Нам не нравится: – Ощущение бессилия, беспомощности и беззащитности, – Ощущение невозможности выбирать и влиять, – Решать внутренние конфликты. Особенно если можно на кого-то разозлиться за то, что внутри нас этот конфликт есть. Каждый из нас будет, прежде […]

Читать полностью Человек как он есть

Новости лета 2022

Здравствуйте мои будущие клиенты. Немного информации про лето. 1) Отпуска у меня будет два: первый с 15 по 30 июня, второй с 15 по 28 августа включительно. 2) После первого моего отпуска стены в кабинете станут салатовые. И обновлю подушки, коих у меня много. 3) Стоимость консультации с 1 сентября станет 2300 рублей (летом ещё […]

Читать полностью Новости лета 2022

Развиваюсь, чтобы не деградировать

Я продолжаю развитие своих профессиональных знаний, компетенции. Чтобы быть вам полезной, уважаемые мои клиенты. За последний год я не принимала участие в активных офлайн проектах. Но активности в саморазвитии тем не менее было у меня много. Непростой год был в личной терапии. Работа с телом, сильным глубоким страхом порой оставляла ощущение, что моё тело все […]

Читать полностью Развиваюсь, чтобы не деградировать

Я рядом

В терапии рядом с клиентом я ощущаю себя по-разному в отдельные моменты. Иногда рождаются образы под эти ощущения. Часто я чувствую себя человеком, идущим по тонкому льду. Это в моменты острого сближения и большого доверия. Иногда – минером, идущим по минному полю. Когда много защит, прерываний контакта собрались в одном месте. Шаг влево, шаг вправо… […]

Читать полностью Я рядом

Мир новыми глазами

В психотерапевтической работе с детским мироощущением взрослых людей недостаточно пробовать показывать своему Внутреннему Ребёнку – “Сейчас мир вокруг нас другой”. Сначала приходится полноценно обнаружить свою детскую часть, прожить её мироощущение, пройти через то, как Она выходит в этот мир. И зачастую ей приходится встретиться с большой болью или ужасом, от которых она пока скрывается. И […]

Читать полностью Мир новыми глазами