Мир глазами пьяного человека – как влияет угол зрения и как его изменить
Я убедилась на своем личном опыте, что изменяя свой взгляд на мир, а точнее на разные факты, события, предметы, людей, я меняю своё внутреннее мироощущение и поведение.
Хочу поделиться с Вами своим взглядом на то, что такое восприятие (то есть то, как человек видит) и как оно соотносится с реальностью на примере популярного ироничного памятника Чехову, установленного на набережной Томи в нашем родном городе Томске.
Далеко не секрет, почему памятник уважаемому многими людьми в мире писателю и врачу выглядит так странно. Об этом красноречиво написано у его бронзовых ног: «Антон Павлович в Томске глазами пьяного мужика, лежащего в канаве и не читавшего «Каштанку».
Наверное, моя статья будет неполной, если я не добавлю сюда другие изображения Антона Павловича. Вот его фотография и картина, написанная с натуры:
Если Вам интересно узнать историю появления этого памятника в Томске, нажмите сюда.
Как видите, портрет и скульптура значительно отличаются друг от друга, прежде всего, из-за того, КАК художник отразил свой ВЗГЛЯД на объект (а именно – на Антона Павловича).
Таким же образом отличается и взгляд каждого из нас на отношения, поведение людей, жизненные ситуации, факты, обстоятельства и т. д. Зависит он от того жизненного опыта, который накопил человек за всю свою жизнь, а особенно от того опыта, который был подкреплен сильными эмоциями, переживаниями. Например, два человека видят одну и ту же ситуацию: в реке отец учит плавать своего пятилетнего сына. Один из наблюдателей – человек, когда-то тонувший (но, слава Богу, выживший), переживший сильный страх в воде. А второй – нет, и при этом у него был отец, который его любил и всегда защищал. И первый наблюдатель увидит с точки зрения своего опыта опасность для ребенка, и следовательно, эмоционально отреагирует на увиденное, например: “Он чего, дебил, ребенка на такую глубину тащит?!” А второй может отреагировать исходя из своих воспоминаний о чувстве защищенности, пережитом рядом с отцом: “Как здорово купаются!” Про это можно многое написать, прокомментировать, но я хочу в этой статье сделать главной следующую мысль: угол зрения можно изменить! Особенно это важно может быть для тех ситуаций, в которых вы реагируете так, что потом вам плохо от этого.
Но, к сожалению, невозможно изменить этот угол зрения, просто сказав себе: “Я не хочу к этому относиться так, а хочу относиться вот так”. Опыт, пережитый вами, все равно будет прорываться через ваши переживания.
Но возможно осознать, какой опыт и как влияет на вас в ситуации, в которой вы реагируете не так, как хотелось бы вам. Я пишу именно “осознать”, потому что в этом процессе недостаточно будет обойтись только размышлениями, знанием, полученным из разума. Нужно будет получать информацию с помощью чувств и ощущений, ПРОЖИТЬ тот опыт, который вам стал мешать в настоящем. Это непросто. Иногда настолько трудно, что не все, столкнувшись с ним, продолжают путь вместе с психологом, а останавливаются. Но это возможно.
И те люди, которые смогли при поддержке другого человека встретиться со своими “демонами”, получают свободу от них… И человек, который когда-то сильно испугался, может сказать: “Я помню, как сильно я испугался тогда, но рядом со мной не было такого сильного человека, как у этого малыша. А сейчас я уже сам сильный и умею плавать, и мне не страшно”.
Еще статьи о том, как может помочь психолог:
“Почему важны психологи-люди, а не роботы”
Журавлева Наталья, +7 953 917-96-31
