Как жить?

Эти афоризмы рождены моей жизнью…

• Психолог не меняет мир вокруг Вас – он помогает изменить ТО, КАК ВЫ ВИДИТЕ, воспринимаете этот мир. И тогда мир становится другим…
• Когда есть отношения, дающие радость, хочется жить…
• Узнай себя по-настоящему, и тебя примут таким, какой ты есть…
• Всем хочется любви, но не каждый готов трудиться, чтобы ее иметь.
• Когда начинаешь учиться на психолога, никто не скажет, что ты должен будешь стать ЛИЧНОСТЬЮ, уверенным в себе человеком,… иначе ты можешь испугаться и не пойти учиться…
• Психолог – это активный наблюдатель за психологией человека.
• Работа психолога – помочь человеку узнать себя, чтобы тот смог ответить на главный вопрос: “Что мне мешает получать УДОВОЛЬСТВИЕ и УДОВЛЕТВОРЕНИЕ от жизни?”
• Афоризм в соавторстве с Сенекой: Человеку свойственно ошибаться. И это нормально. И даже здорово. (Ударение в последнем слове можно ставить как Вам больше нравится).
• Никто не обязан учитывать мои интересы. Иногда – очень жаль, что это так… Но все же люди это делают. Близкие люди заботятся о моих интересах чаще, чем другие. И за это им принадлежит большой кусок моего сердца…
• Смысл жизни не в результате, который мы получим, когда дойдем до какой-то цели, а в ПРОЦЕССЕ жизни, в том, КАК мы живём.
• Иногда важно сделать что-то НЕ ЗАЧЕМ-ТО, а просто потому что это хочется сделать. Хотя границы других людей никто не отменял  
• Мы хотим жить легко, весело и счастливо, но именно те чувства, которые нам не нравятся – грусть, переживание боли и т.п. – делают нас человечнее. Только проживая их можно научиться сопереживанию и сочувствию.
• В мире всегда будут и радость, и боль, и прекрасные поступки и ситуации, и страшные и отвратительные. Дело НЕ в том, чтобы счастливо жить, несмотря на то, что они есть. А в том, чтобы жить полной и насыщенной жизнью, умея принимать и удовольствие, и страдание, если оно пришло. При этом умея защищать себя разными способами, не причиняя лишнего страдания другим существам. 
• В этом трудном и таком разнообразном мире человеку приходится самому принимать решения о том, как жить в каждый момент времени, как поступать в каждой отдельной ситуации. И так как хочется облегчить себе это принятие решений, мы ищем однозначных, конкретных ответов. Но именно однозначные, тем более универсальные ответы чаще всего приносят с собой глупость и жестокость.
•  К психологу приходят те, кто хочет и боится узнать себя, чтобы быть собой. Хочет больше, чем боится.
• Радоваться – очень важно. Если родители умеют радоваться жизни, они радуются и своему ребёнку. Если ребёнку радуются, он чувствует, что его любят. Если его любят, значит он важен и нужен в этой жизни и доказывать это никому не нужно – можно жить, творить и радоваться жизни. 
• Человек может принять любую свою неудачу и неуспех в чем-то, если достижения не используются им для того, чтобы доказать себе и другим, что он ЦЕННЫЙ.
• Внутренне принять можно все, что угодно. Дело лишь во времени и техниках.  Но человек не сможет искренне и полно принять веру в то, что он плохой, не стоящий того, чтобы жить. Он будет бороться. Здорово, если в этой борьбе он не успеет никого уничтожить.
• У всех у нас есть свои тараканы в голове. Удачный брак – это когда тараканы супругов неплохо проводят время вместе.
• Остро чувствует одиночество человек, который бросил сам себя, но не понимает этого.
• Делать иногда что-то ценное и приятное ДЛЯ ДРУГИХ просто так (не за что-то) – несомненно, важно для нашей души и для поддержания баланса между добром и злом в мире. НО если мы не позаботились до этого О СЕБЕ, если наши потребности кричат, а ресурсы истощены (даже если мы не замечаем этого), добрый поступок станет еще одной каплей в бочку истощения и, ненамеренно, камнем в сундуке злости на мир, на людей. Парадокс – сделали доброе дело на “истощенный желудок” – увеличили количество неудовлетворенности и злости в мире… 
• Тому, кто в детстве получал много внимания, нежности и активной помощи от родителей, трудно перейти к самостоятельной отдельности – ему нужна помощь в том, чтобы родитель помог отделиться и был рядом, когда ребёнок проживает горечь отделения.Тому, кто слишком мало или вовсе не получал такого участия родителей, – совсем нестерпимо отказаться от желания, от мечты хоть когда-нибудь наесться.
• Тот, кто всегда имел Право Звучать, не обращает на это особо внимания. Есть и есть…
  Тот, кто когда-то ради выживания отказывался от своего Голоса, обретя его, ценит превыше всего…
• От зачатия до 17 лет подчас столько боли, страха, усталости накопится, что потом лет до 40 приходится крепнуть, копить силы и навыки, чтобы просто переварить детский опыт.
• Для того, чтобы человек был Человечным, важно, чтобы он умел проявлять Эмпатию. Эмпатия может развиться лишь тогда, когда человек испытывал страдания – тогда он может чувствами “понять” другого. Но сильно страдавший человек также может вырасти жестоким (внутри эта жестокость только иначе будет устроена). Чтобы возникла глубокая Эмпатия в мире, важно чтобы к сильно пострадавшему человеку добавили много поддержки и любви. Тогда у него появится Возможность из своей боли, окунувшись в неё и вынырнув, создать великое чудо – глубокую Эмпатию.
• Пока мы не встречаемся с собой полностью, такими как есть, не учимся выдерживать самих себя и регулировать, мы используем для этого тех, кто рядом…
• Самые яркие и светлые мечты и надежды часто рождаются в самом сером и тёмном детстве…
• Чтобы встретиться с правдой про себя и мир, нужно 3 штуки: 1. Мужество. 2. Модное слово – внутренние ресурсы. 3. Что-то важное, что вы получите взамен того, что потеряете при этом…
• Кажется, ощущение униженности может быть платой за протест против проживания уязвимости…
• Ревность – это проявление Эволюции.
• Продолжение следует…