Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Как Бессознательное выбирает Защитные механизмы

Продолжаю создавать видеоматериалы. О механизмах психологических защит. Бей/беги – не самая предпочитаемая организмом защита. А в безвыходности мы не только замираем… Один из способов спасения – Слияние с агрессором. Ещё одно видео об этом – ЗДЕСЬ.

Читать полностью Как Бессознательное выбирает Защитные механизмы

Маятник. Травма

Что такое травма? Почему трудно качнуть маятник травмы обратно? Зачем наше Бессознательное этому сопротивляется? Обо всем этом – третье видео из цикла про Маятник.   По ссылке на мой канал в YouTube – ЗДЕСЬ.    

Читать полностью Маятник. Травма

Эффект маятника

Сила действия и сила противодействия. Можем ли мы не ударить в ответ на удар?… Об этом ещё одно моё видео ЗДЕСЬ.  

Читать полностью Эффект маятника

В мир – только то, что есть внутри

Новое видео. Про проекции. Можем ли мы быть уважительны к другим, если внутри, в глубине своего мира, критикуем сами себя?… Проекции Видео на YouTube

Читать полностью В мир – только то, что есть внутри

Цикл Ярость. Часть 4. Проявления ярости

Ярость в открытом виде, проявляющемся прямо и безапелляционно, невозможно не заметить и трудно спутать с другим чувством. Ярость подавляемую трудно обнаружить. Однако Хозяин Узника не чувствует себя в обычной жизни комфортно, свободно, расслабленно – так, как если бы, возможно, ему не приходилось все время ощущать свою Ярость в глубине и бороться с нею. Во-первых, Узник […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 4. Проявления ярости

Расслышать себя

Скучные, но важные вещи. Терапия – способ всего лишь улучшить контакт с собой и с миром. Это основа процесса и суть того, чем мы занимаемся с клиентами на встречах. Сейчас – про контакт с собой. Для начала – что это за штука. На метафоре сначала. Допустим, я – владелец и водитель автомобиля. И в какой-то […]

Читать полностью Расслышать себя

Лошадка сломалась

Наблюдаю в ВК за остеопатом @Верой Кондрашовой, точнее за её видео и текстами. Нравится. Выцепила классные фразы “лошадка сломалась” и “никогда не было и тут снова”. Это применимо, наверное, ко многим процессам, в том числе на планетарном уровне. Но мне хочется про эти фразы на уровне всего лишь психологии поделиться. Когда ко мне приходит человек […]

Читать полностью Лошадка сломалась

Непроходимые точки

Непроходимые точки. Место, где формируется и активизируется защитный механизм. Это ситуации, в которых человек не знает, как быть, от слова ВООБЩЕ. Это точно те ситуации, которые входят в понятие “незавершенный гештальт”. Когда мы сталкиваемся с людьми, задачами, своими импульсами, в которых очень важно КАК-ТО быть и что-то делать, а как – неизвестно. Растерянность, ступор – […]

Читать полностью Непроходимые точки

Осознание злости

Нас часто что-то злит, раздражает. Иногда бесит или вызывает ярость. Вообще, злиться – это здоровая способность. Но бывает полезно добавлять осознанности к проявлению этого чувства, выражению его в мир. Или для облегчения своего состояния. Какие вопросы можно себе задать для повышения осознания? Предлагаю примеры вариантов.

Читать полностью Осознание злости

Безвременье души

  Одна богиня совершила великий грех – ради спасения своего ребенка взяла души человеческих детей. В наказание ее свергли на землю, где она должна прожить 100 реинкарнаций в течение 1000 лет. Каждая ее жизнь наполнена болью и страданием. В каждой из ста жизней ее ребенок погибает. Это одна из сюжетных линий корейского сериала. И хоть […]

Читать полностью Безвременье души