Возможно Вы, читатель, сами являетесь тем, кого часто и довольно сильно мучают чувства – вина, стыд, злость на себя… Тогда Вы знаете, как мучительны они бывают. И как хочется избежать их нового появления … Настолько сильно хочется, что, порой, вся жизнь превращается в тактику и стратегию по науке избегания вины и стыда. Или Вы […]
Читать полностью Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?
Здравствуйте, уважаемые посетители моего сайта. С радостью могу сообщить о том, что я начала деятельность, которая, с одной стороны, очень близка тому, чем я занимаюсь уже несколько лет, с другой – совершенно иная. Я начала читать лекции о психологии. Близка эта деятельность мне потому, что я делюсь тем, что уже знаю о психологии, и что […]
Читать полностью Бесплатные лекции психолога – новая услуга
Третья видеолекция, записанная мной, посвящена правилам. Она о том, что является главным при усвоении правил ребенком, и о том, чем могут быть опасны правила. Эта лекция будет полезна как родителям, так и всем людям, которые хотят понять себя и свою жизнь. Ссылка на видео в YouTube ЗДЕСЬ.
Читать полностью Правила обучения правилам. Видеолекция
Как я уже писала в эпиграфе цикла (см. здесь), одним из того, что дано человеку в этой жизни, является он сам – человек. С одной стороны, человек – тот, кто испытывает желания. И в этом процессе он мечтает, любит, страдает и испытывает все многообразие чувств. С другой стороны, он тот, кто обеспечивает себе выполнение этих желаний. […]
Читать полностью Цикл “Как жить?” Статья 2: Кто я? или Психологические потребности человека
Сразу предупрежу, что в этой статье, как и в последующих, не претендую на полноту описания человека или мира, а также не делаю открытий – все факты давно известны. Я хочу поделиться своим вИдением жизни, мировосприятием на данный период моей жизни, моего развития. Итак, поехали! Не секрет, что каждый человек, пришедший в этот мир – […]
Читать полностью Цикл “Как жить?”. Статья 1: Математико-поэтический эпиграф
Эта статья о том, что такое усталость и отдых, почему важно знать, что ты устал, и о том, какие последствия могут быть, если не уметь отдыхать. А также я дам несколько рекомендации по способам распознавания накопившейся усталости. Ни для кого не секрет, что каждый человек, каждое живое существо нуждается в отдыхе. Причем, отдых нам нужен […]
Читать полностью Я устала! или Как научиться отдыхать
По рекомендации моей хорошей знакомой (спасибо, Лен ) я начинаю здесь писать свой Живой Журнал: буду делиться с Вами своими мыслями, чувствами и иногда цитировать тех людей, приступы вдохновения которых не оставляют меня равнодушной. 15.04.2014 Сегодня много думала о поддержке. Получается так, что уметь давать и принимать поддержку, заботу, эмоциональные отклики – необходимое условие полноценной […]
Читать полностью Мой Живой Журнал
Пишу эту статью для людей, которым не все равно от того, что в них есть обида или много обид на близкого человека (близких людей). То есть я обращаюсь к тем, кто, во-первых, обижен, а во-вторых, считает кого-то близкими людьми. Пишу слова в женском роде, потому что женщины не то что чаще обижаются, но чаще, чем […]
Читать полностью Как научиться прощать?
Спешу обрадовать тех, кто хочет получить результат за короткий срок: в моем ассортименте появилась новая услуга – краткосрочная терапия, рассчитанная на 5-7 встреч с психологом. Этот вид консультирования может подойти тем людям, у которых есть конкретная проблема и они знают, чего хотят. Иногда ко мне приходят люди, которые хотят решить много трудностей в своей жизни […]
Читать полностью Быстрая психотерапия
Я люблю смотреть телевизор. Иногда играю в компьютерные игры. Когда есть возможность, захожу в социальные сети. Но я осознаю, что в моей жизни все эти развлечения занимают свою небольшую нишу, не мешая моей «реальности» – то есть моим обязанностям, отношениям с семьей, удовольствию от работы, встречам с друзьями и другим удовольствиям жизни. Эту статью я […]
Читать полностью Компьютер и телевизор + дети и подростки
