Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Уверенность в себе

На одном из порталов, на которых я зарегистрирована как психолог, задали вопрос: Что такое уверенность в себе и Как стать успешным? Для меня уверенность в себе и успешность – разные понятия. Для ответа выберу “уверенность в себе”, так как с этим запросом обращаются ко мне чаще.

Читать полностью Уверенность в себе

Страшно показывать, что страшно

Я много раз сталкивалась с этим парадоксом: “Страшно показывать, что мне страшно”… Когда есть сильный страх чего-то, то в работе с психотерапевтом его можно снимать. Зачастую, тема страха возникает на пути решения основного запроса клиента на терапию. И без прохождения через эту тему невозможно получить результат, о котором мечталось, когда работа над собой в кабинете [...]

Читать полностью Страшно показывать, что страшно

Правила обучения правилам. Видеолекция

Третья видеолекция, записанная мной, посвящена правилам. Она о том, что является главным при усвоении правил ребенком, и о том, чем могут быть опасны правила. Эта лекция будет полезна как родителям, так и всем людям, которые хотят понять себя и свою жизнь. Ссылка на видео в YouTube ЗДЕСЬ.

Читать полностью Правила обучения правилам. Видеолекция

Счастливый и успешный ребенок – плод внутреннего комфорта родителей

Вчера меня спросила моя мама: “Как научиться не осуждать людей? Это, вообще, возможно?” Я ответила: “Возможно, но только научившись принимать, не осуждать сначала себя, разрешая себе то, что осуждаешь в других”. Причём, не обязательно делать то, что ты себе разрешаешь – главное, что ты не испытываешь стыда, вины и так далее за то, что хотя [...]

Читать полностью Счастливый и успешный ребенок – плод внутреннего комфорта родителей

Лечение болезней – психосоматика

Здравствуйте. Предлагаю Вашему вниманию первую лекцию из цикла “Видео-статьи”. Она посвящена психосоматическим заболеваниям – то есть заболеваниям, причина возникновения которых – психологическая. В видеоролике я рассказываю о том, что такое психосоматика, как возникают такие болезни и возможностях их лечения. Приглашаю к просмотру: ССЫЛКА НА ЛЕКЦИЮ ЗДЕСЬ!

Читать полностью Лечение болезней – психосоматика

Что такое наша жизнь и от чего все наши проблемы

Все просто! Наша жизнь состоит из постоянного удовлетворения одних наших желаний и неудовлетворения других. Мы постоянно – каждый день, каждую минуту – делаем этот выбор: какую из потребностей сейчас удовлетворить, а от какой пока отказаться. Например, я хочу сейчас спать, но во мне бурлит ещё и другая потребность – реализовывать себя в профессии психолога. И [...]

Читать полностью Что такое наша жизнь и от чего все наши проблемы

Быстрая психотерапия

Спешу обрадовать тех, кто хочет получить результат за короткий срок:  в моем ассортименте  появилась новая услуга – краткосрочная терапия, рассчитанная на 5-7 встреч с психологом. Этот вид консультирования может подойти тем людям, у которых есть конкретная проблема и они знают, чего хотят. Иногда ко мне приходят люди, которые хотят решить много трудностей в своей жизни [...]

Читать полностью Быстрая психотерапия

Книготерапия: книги и новая жизнь

   Набор на курс  “Книготерапия: книги и новая жизнь” сейчас НЕ ВЕДЕТСЯ.   Этот курс для людей, которые хотят  менять свою жизнь в приятной и интересной атмосфере.  Изменение своей жизни – дело непростое и небыстрое. Поэтому курс для одной группы в 5-8 человек рассчитан на 1 год (по одной трехчасовой встрече в две недели). В [...]

Читать полностью Книготерапия: книги и новая жизнь

Советы от Эды

Я очень люблю одну француженку. Ее зовут Эда Ле Шан. Я знакома с ней только по ее книгам, которые вызвали во мне сильный отклик, поэтому я решила поделиться с Вами тем, что нашла в этих книгах. Советы, которые я нашла относились как к детям, так и ко взрослым: Любите себя – этому можно научиться! Интерпретируйте [...]

Читать полностью Советы от Эды

Вступление в рубрику

Я считаю, что давать готовые рецепты – это малополезно и иногда даже вредно. Но все равно буду это делать. 

Читать полностью Вступление в рубрику