30.10.2022 в 3:03
Я «изобрела велосипед».
Причем, когда я его «изобретала», я уже понимала, что это «велосипед». То есть, что кто-то до меня уже додумался до этих гениальных мыслей. Но продолжала его изобретать.
Во-первых, потому что Гугл не очень-то спешил показать мне информацию по этой теме. Во-вторых, потому что я начала осваивать ненависть изнутри. Она есть во мне. Давняя, мощная, и непонятная…
Читать полностью “Смысл ненависти” »
21.09.2022 в 3:03
Скучные, но важные вещи.
Терапия – способ всего лишь улучшить контакт с собой и с миром. Это основа процесса и суть того, чем мы занимаемся с клиентами на встречах.
Сейчас – про контакт с собой.
Для начала – что это за штука.
На метафоре сначала.
Допустим, я – владелец и водитель автомобиля. И в какой-то момент (скорее всего, мало радужный) мне приходится открыть капот и встретиться с тем, что внутри. Мотор и всякое такое.
Во-первых, я не очень в этом разбираюсь. Не знаю, что там вообще есть. (Кстати, я не автомобилист – так что это правда ) Я не понимаю, когда гляжу на все это сплетение – где начинается один элемент и заканчивается другой. Я не знаю, как должно быть. И вот это зелененькое должно сочиться или нет…
Читать полностью “Расслышать себя” »
16.09.2022 в 3:03
В терапии отношения клиента и терапевта – жутко важная штука. Для двух целей.
1. Сами по себе. Чтобы в них было лучше, чем без них. Чтобы прочувствовать, что в отношениях так бывает. И это классно.
2. Чтобы, опираясь на такие отношения, встретиться с собой. С собой тем, который в глубине. С тем, с чем ты не мог встречаться раньше, а оно было. Было внутри всегда. И встречаться-то не хочется. Но когда встретишься по-настоящему, хочется тихо плакать от радости…
06.09.2022 в 9:09
Будет ли заяц заниматься сексом, если его преследует охотник с собаками?
Вряд ли… Он будет спасать свою жизнь.
Инстинкт выживания в этот момент будет проявляться сильнее инстинкта размножения.
Так и у людей. В период, когда организм находится в состоянии стресса, напряжения из-за ситуации в семье, на работе и т.д., физиологически он настроен на достижение безопасности.
Читать полностью “Перината. Пост 7. Напряжение” »
19.07.2022 в 7:07
Пост 6
Перинатальные страхи
Перинатальными страхами называют не все страхи беременной женщины (или женщины, готовящейся к зачатию). Это более узкий круг страхов, связанный с ребёнком, с процессом родов или с состоянием беременности.
Но таких страхов довольно много.
Читать полностью “Перината. Пост 6. Страхи” »
08.07.2022 в 3:03
Пост 5.
Терапия в беременности.
Если честно: боюсь работать с беременными женщинами. Этот страх – из осознания ответственности: в этом случае она в разы больше.
Эмоциональность в этот период и так – непростое поле, а в процессе работы с психологом может ещё больше активизироваться.
Но работаю. Просто иначе.
Читать полностью “Перината. Пост 5. Терапия в беременности” »
06.07.2022 в 9:09
Пост 4.
Тело.
Организм каждой женщины уникален. Конечно, есть общее строение и физиология. Но есть и много нюансов, которые делают каждую из нас особенной.
Читать полностью “Перината. Пост 4. Тело” »
04.07.2022 в 2:14
Пост 3.
С чего начинается беременность?
С зачатия? Со вступления в отношения с отцом ребёнка? Или ещё раньше? Наверное, беременность каждой женщины начинается со времени ее прохождения пути в этот мир. С момента ее зачатия.
Читать полностью “Перината. Пост 3. С чего начинается беременность?” »
02.07.2022 в 8:08
Пост 2.
Поговорим о желании. Желании иметь ребёнка.
Конечно, существуют инстинкты. Инстинкт размножения, материнский инстинкт. Без них мы бы далеко не продвинулись в населении планеты себе подобными. Но если заглянуть внутрь себя, женщина может найти разные ответы на вопрос: “Если я хочу ребёнка, то зачем?” Значительная часть этих ответов, на самом деле, будет не о ребенке, а о себе.
Читать полностью “Перината. Пост 2″ »
01.07.2022 в 10:10
Я некоторое время вела аккаунт в Инстаграм на тему перинатальной психологии. Сейчас доступ туда для меня закрыт. Но я успела сохранить тексты. Теперь они будут здесь. В рубрике “Перинатальная психология”.
Пост 1.
Говорят, что беременность женщины начинается с мысли о том, что она хочет ребенка.
Перинатальная психология. О чем это?
Читать полностью “Перината. Пост 1″ »