Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Смысл ненависти

 

Я «изобрела велосипед».

 

Причем, когда я его «изобретала», я уже понимала, что это «велосипед». То есть, что кто-то до меня уже додумался до этих гениальных мыслей. Но продолжала его изобретать.
Во-первых, потому что Гугл не очень-то спешил показать мне информацию по этой теме. Во-вторых, потому что я начала осваивать ненависть изнутри. Она есть во мне. Давняя, мощная, и непонятная…

Читать полностью “Смысл ненависти” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Расслышать себя

Скучные, но важные вещи.
Терапия – способ всего лишь улучшить контакт с собой и с миром. Это основа процесса и суть того, чем мы занимаемся с клиентами на встречах.

Сейчас – про контакт с собой.

Для начала – что это за штука.
На метафоре сначала.
Допустим, я – владелец и водитель автомобиля. И в какой-то момент (скорее всего, мало радужный) мне приходится открыть капот и встретиться с тем, что внутри. Мотор и всякое такое.
Во-первых, я не очень в этом разбираюсь. Не знаю, что там вообще есть. (Кстати, я не автомобилист – так что это правда :) ) Я не понимаю, когда гляжу на все это сплетение – где начинается один элемент и заканчивается другой. Я не знаю, как должно быть. И вот это зелененькое должно сочиться или нет…

x-T7e2o4LrE

Читать полностью “Расслышать себя” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Отношения в терапии

В терапии отношения клиента и терапевта – жутко важная штука. Для двух целей.
1. Сами по себе. Чтобы в них было лучше, чем без них. Чтобы прочувствовать, что в отношениях так бывает. И это классно.
2. Чтобы, опираясь на такие отношения, встретиться с собой. С собой тем, который в глубине. С тем, с чем ты не мог встречаться раньше, а оно было. Было внутри всегда. И встречаться-то не хочется. Но когда встретишься по-настоящему, хочется тихо плакать от радости…

IMG_20220803_110830

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 7. Напряжение

Будет ли заяц заниматься сексом, если его преследует охотник с собаками?

Вряд ли… Он будет спасать свою жизнь.

Инстинкт выживания в этот момент будет проявляться сильнее инстинкта размножения.
Так и у людей. В период, когда организм находится в состоянии стресса, напряжения из-за ситуации в семье, на работе и т.д., физиологически он настроен на достижение безопасности.

9a1d075246813a435b75eae5ed

 

Читать полностью “Перината. Пост 7. Напряжение” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 6. Страхи

Пост 6

Перинатальные страхи

Перинатальными страхами называют не все страхи беременной женщины (или женщины, готовящейся к зачатию). Это более узкий круг страхов, связанный с ребёнком, с процессом родов или с состоянием беременности.
Но таких страхов довольно много.

1179315-uchastie-v-konkurse-prinjali-993-fotografa_rect_31b894e2ac4fa8b43a6d69546cb8215d-1495820594-1000-e3593fc8cf-1498035817

Читать полностью “Перината. Пост 6. Страхи” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 5. Терапия в беременности

Пост 5.

Терапия в беременности.

Если честно: боюсь работать с беременными женщинами. Этот страх – из осознания ответственности: в этом случае она в разы больше.

1179415-HONORABLE-MENTION-441-The_girl_with_the_moon-Edita-Sdit-Lithuania-1495879363-1000-ccc4519984-1498210656

 

Эмоциональность в этот период и так – непростое поле, а в процессе работы с психологом может ещё больше активизироваться.
Но работаю. Просто иначе.

Читать полностью “Перината. Пост 5. Терапия в беременности” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 4. Тело

Пост 4.

Тело.

Организм каждой женщины уникален. Конечно, есть общее строение и физиология. Но есть и много нюансов, которые делают каждую из нас особенной.

Читать полностью “Перината. Пост 4. Тело” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 3. С чего начинается беременность?

Пост 3.

С чего начинается беременность?

С зачатия? Со вступления в отношения с отцом ребёнка? Или ещё раньше? Наверное, беременность каждой женщины начинается со времени ее прохождения пути в этот мир. С момента ее зачатия.

Читать полностью “Перината. Пост 3. С чего начинается беременность?” »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 2

Пост 2.

Поговорим о желании. Желании иметь ребёнка.

Конечно, существуют инстинкты. Инстинкт размножения, материнский инстинкт. Без них мы бы далеко не продвинулись в населении планеты себе подобными. Но если заглянуть внутрь себя, женщина может найти разные ответы на вопрос: “Если я хочу ребёнка, то зачем?” Значительная часть этих ответов, на самом деле, будет не о ребенке, а о себе.

Читать полностью “Перината. Пост 2″ »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Перината. Пост 1

Я некоторое время вела аккаунт в Инстаграм на тему перинатальной психологии. Сейчас доступ туда для меня закрыт. Но я успела сохранить тексты. Теперь они будут здесь. В рубрике “Перинатальная психология”.

Пост 1.

Говорят, что беременность женщины начинается с мысли о том, что она хочет ребенка.
Перинатальная психология. О чем это?

Читать полностью “Перината. Пост 1″ »

Комментарии выключены
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com