Как жить?

Ярость как во взрослом состоянии, так и в детстве, всегда соседствует с недостаточностью контейнирования. Контейнирование – это процесс, при котором человек, испытывающий сильные чувства, встречается с границами (опорными стенами), позволяющими ему не разрушиться и не разрушить все вокруг. Такие границы для ребенка в норме создает родитель, для взрослого – он сам. В терапии – терапевт […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 5. Что делать с Яростью

Ярость в открытом виде, проявляющемся прямо и безапелляционно, невозможно не заметить и трудно спутать с другим чувством. Ярость подавляемую трудно обнаружить. Однако Хозяин Узника не чувствует себя в обычной жизни комфортно, свободно, расслабленно – так, как если бы, возможно, ему не приходилось все время ощущать свою Ярость в глубине и бороться с нею. Во-первых, Узник […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 4. Проявления ярости

Еще недавно я была почти уверена, что ярость НЕ формируется во взрослом возрасте. Да, внутри взрослого бывает ярость. Но я считала, что если у него внутри нет детского опыта формирования ярости, он не сможет испытать ее во взрослом возрасте. Он будет испытывать сильный гнев, злость, ненависть и другие переживания агрессии. Но не ярость. Частично я […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 3. Ярость взрослого. Суть Ярости

Примечание: особенности внутреннего устройства Ярости будут и в других статьях цикла… Ярость – это конфликт безопасностей. В жизни ребенка что-то происходит. Длительно или в какой-то важной ситуации. Мир вокруг, Другие люди что-то делают, от чего ребенку плохо. Или не делают, а он очень сильно нуждается в том, чтобы делали. Речь сейчас не идет про некупленную […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 2. Как устроена Ярость

Вступление. Статью про Ярость я писала долго. Много хотелось сказать про неё. Получилась слишком объёмная. Решила разделить на 5 статей. Получился цикл Ярость. Перед вами – первая из них. По мере публикации буду добавлять внизу этого текста ссылки на другие статьи из цикла.     Ярость прекрасна… Так я написала в короткий пост в ВК. […]

Читать полностью Цикл Ярость. Часть 1. Эта прекрасная, ужасная Ярость

Про материнскую доминанту я узнала из курса перинатальной психологии. В период своей беременности, к сожалению, не слышала о такой штуке. А жаль. Суть: физиология и психология беременной и кормящей матери ставят материнство во главу угла. И все процессы в организме будут, во-первых, подчинены этим, главным в данный период процессам. Во-вторых, ресурсы будут в первую очередь […]

Читать полностью Перината. Пост 8. Доминанта

Скучные, но важные вещи. Терапия – способ всего лишь улучшить контакт с собой и с миром. Это основа процесса и суть того, чем мы занимаемся с клиентами на встречах. Сейчас – про контакт с собой. Для начала – что это за штука. На метафоре сначала. Допустим, я – владелец и водитель автомобиля. И в какой-то […]

Читать полностью Расслышать себя

Пост 6 Перинатальные страхи Перинатальными страхами называют не все страхи беременной женщины (или женщины, готовящейся к зачатию). Это более узкий круг страхов, связанный с ребёнком, с процессом родов или с состоянием беременности. Но таких страхов довольно много.

Читать полностью Перината. Пост 6. Страхи

Пост 5. Терапия в беременности. Если честно: боюсь работать с беременными женщинами. Этот страх – из осознания ответственности: в этом случае она в разы больше.   Эмоциональность в этот период и так – непростое поле, а в процессе работы с психологом может ещё больше активизироваться. Но работаю. Просто иначе.

Читать полностью Перината. Пост 5. Терапия в беременности

Пост 4. Тело. Организм каждой женщины уникален. Конечно, есть общее строение и физиология. Но есть и много нюансов, которые делают каждую из нас особенной.

Читать полностью Перината. Пост 4. Тело