- Когда учишься доверять, острее становится видна степень недоверия и боль, которая научила не доверять. – Когда учишься принимать, есть то, в чем нуждаешься, глубже становится видно то, чем тебя кормили раньше. На контрасте появляется боль и горе. – Когда привыкаешь к хорошей жизни, приходится отказываться от того, что компенсировало плохую жизнь. Это как будто […]
Читать полностью Когда учишься доверять…
Ярость как во взрослом состоянии, так и в детстве, всегда соседствует с недостаточностью контейнирования. Контейнирование – это процесс, при котором человек, испытывающий сильные чувства, встречается с границами (опорными стенами), позволяющими ему не разрушиться и не разрушить все вокруг. Такие границы для ребенка в норме создает родитель, для взрослого – он сам. В терапии – терапевт […]
Читать полностью Цикл Ярость. Часть 5. Что делать с Яростью
Ярость в открытом виде, проявляющемся прямо и безапелляционно, невозможно не заметить и трудно спутать с другим чувством. Ярость подавляемую трудно обнаружить. Однако Хозяин Узника не чувствует себя в обычной жизни комфортно, свободно, расслабленно – так, как если бы, возможно, ему не приходилось все время ощущать свою Ярость в глубине и бороться с нею. Во-первых, Узник […]
Читать полностью Цикл Ярость. Часть 4. Проявления ярости
Еще недавно я была почти уверена, что ярость НЕ формируется во взрослом возрасте. Да, внутри взрослого бывает ярость. Но я считала, что если у него внутри нет детского опыта формирования ярости, он не сможет испытать ее во взрослом возрасте. Он будет испытывать сильный гнев, злость, ненависть и другие переживания агрессии. Но не ярость. Частично я […]
Читать полностью Цикл Ярость. Часть 3. Ярость взрослого. Суть Ярости
Как обычно, держу вас в курсе моего образования. Завершила обучение еще на одном курсе. По работе с травмой. За последние годы я довольно много впитала по этой теме. Книги, вебинары, статьи и так далее. И планирую продолжать это делать. Так как заметила, что каждый из тех, у кого я училась, по-своему раскрывает её. У каждого […]
Читать полностью Завершила курс по травме
Примечание: особенности внутреннего устройства Ярости будут и в других статьях цикла… Ярость – это конфликт безопасностей. В жизни ребенка что-то происходит. Длительно или в какой-то важной ситуации. Мир вокруг, Другие люди что-то делают, от чего ребенку плохо. Или не делают, а он очень сильно нуждается в том, чтобы делали. Речь сейчас не идет про некупленную […]
Читать полностью Цикл Ярость. Часть 2. Как устроена Ярость
Вступление. Статью про Ярость я писала долго. Много хотелось сказать про неё. Получилась слишком объёмная. Решила разделить на 5 статей. Получился цикл Ярость. Перед вами – первая из них. По мере публикации буду добавлять внизу этого текста ссылки на другие статьи из цикла. Ярость прекрасна… Так я написала в короткий пост в ВК. […]
Читать полностью Цикл Ярость. Часть 1. Эта прекрасная, ужасная Ярость
Про материнскую доминанту я узнала из курса перинатальной психологии. В период своей беременности, к сожалению, не слышала о такой штуке. А жаль. Суть: физиология и психология беременной и кормящей матери ставят материнство во главу угла. И все процессы в организме будут, во-первых, подчинены этим, главным в данный период процессам. Во-вторых, ресурсы будут в первую очередь […]
Читать полностью Перината. Пост 8. Доминанта
В сентябре 2023 года, я как обычно, повышу стоимость консультации. Она составит 2700 рублей за час (сейчас 2300). Но уже сейчас я вношу ещё одно изменение, которое назрело давно. Раньше при повышении стоимости услуг я оставляла прежнюю стоимость для клиентов, которые уже находились в терапии у меня. С этого года я решила отменить это правило. […]
Читать полностью Новость на сентябрь 2023
Ещё один год позади. Жизнь продолжается. Пока мы живы, в нашей жизни обязательно будет как что-то тяжёлое, так и нечто прекрасное. Главное – уметь замечать прекрасное, даже когда очень тяжело. Среди маленького прекрасного по-прежнему для меня – открытки Владимира Зарубина. Делюсь. С Новым годом!
Читать полностью С Новым 2023м!
