Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Дезориентация и широта обзора

Продолжаю создавать видеоконтент. Есть такие понятия как дезориентация и дезорганизация. Что это такое и как одно из них связано с объёмом внимания человека – в моем видео на YouTube: ВОТ ЗДЕСЬ.  

Читать полностью Дезориентация и широта обзора

В мир – только то, что есть внутри

Новое видео. Про проекции. Можем ли мы быть уважительны к другим, если внутри, в глубине своего мира, критикуем сами себя?… Проекции Видео на YouTube

Читать полностью В мир – только то, что есть внутри

С Новым 2024м…

С Новым 2024м годом!

Читать полностью С Новым 2024м…

3 моих афоризма

Большое количество ненависти в организме – признак огромных залежей в нем невыраженной благодарности. Чем глубже узнаю себя, тем сильнее верю в психосоматику. Хочется перефразировать афоризм: Mens sana in corpore sano. Мое: При здоровом духе и тело – здоровое. У человека, отторгающего свою тень, будет либо малое количество ощущения витальности, либо он будет проявлять свою тень […]

Читать полностью 3 моих афоризма

Свидетель существования

На разных этапах взросления человеку нужен Взгляд. Взгляд Другого, который смотрит и видит, что Я есть. На самом раннем этапе, базовом, младенцу необходимо, чтобы мама Видела, что он Существует. Иначе при наличии физической оболочки, тела, он не чувствует, что это так. Скорее, он наполняется обратным ощущением – Несуществования. Если мама делает все правильно, то на […]

Читать полностью Свидетель существования

Я научилась плакать

Я научилась плакать. Точнее, наконец, в последние годы я чувствую, что мне это можно. Я знаю, что есть люди, которые много плачут. Этот пост для других. Для тех, кому трудно плакать. Моя мама почти никогда не плачет. За последние 40 лет она плакала 4 раза. Иногда она говорит, что хотела бы иметь возможность плакать. Слезы […]

Читать полностью Я научилась плакать

Перината. Пост 9. Роды – совместный труд

Совместный труд Когда у нас опускаются руки? Чаще всего – когда какое-то дело не получается так, как хочется. Но ещё чаще – когда мы чувствуем себя наедине с этим делом. Когда есть ощущение: «Это моя задача. Только моя. Я не могу позволить себе не справиться с ней». И даже не возникает мысли о том, что […]

Читать полностью Перината. Пост 9. Роды – совместный труд

Расширение своего Я

  Каждому человеку важно занимать место в мире. Когда мы делимся с кем-то (лично, в соцсетях или ещё как-то) своим внутренним миром, мы занимаем чуть больше места. Мы как бы Расширяем Свое Я. Делясь своими мыслями, восприятием, точкой зрения на что-то, чувствами, фотографиями и так далее, мы показываем Миру: “Смотри: Я Есть. Вот меня сколько!” […]

Читать полностью Расширение своего Я

Отравленность бессилием

Травма. Детская, расщепляющая, раскалывающая душу и тело. Всегда  сопровождается переживанием бессилия. А потом человек с этим живёт. И не хочет испытывать бессилие… Никогда Мои мысли и чувства про это в видео: Отравленность бессилием  

Читать полностью Отравленность бессилием

Исцеление травм

ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ Слушаю Мириам Тейлор. Говорит, что для исцеления травмы нужно менять условия. Полностью согласна. Для меня “условия”- это: – получение опыта отношений, в которых можно доверять, – налаживание контакта с телом, – увеличение навыков в обращении с собой, со своими импульсами и защитными механизмами, – развитие способности выдерживать, проживать больший уровень стресса, не теряя […]

Читать полностью Исцеление травм