Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Энергия! Вкуснятина…

Энергия! М-м-м… Вкуснота! На ум в этот момент приходят так называемые энергетические вампиры Любят вкуснятину-то И правда, классная штука – энергия. Когда мы наполнены ею, это очень приятное состояние. Настроение, как правило, приподнятое. Есть цели и понимание, как к ним двигаться. Повседневные дела выполняются играючи. Трудности и возникающие проблемы воспринимаются не как “ужас-ужас”, а “ну […]

Читать полностью Энергия! Вкуснятина…

В мире нет зла или добра

В мире нет зла или добра. Есть неумение регулировать свои чувства и желания и, соответственно, продавливание мира и людей вокруг. Вплоть до убийства и изнасилования. Хочу, а не дают… В мире нет жестокости. Есть травмированные люди, которые спрятали свои травмы от себя, тем самым нечаянно травмируя других. Есть статистика про то, что насилуют часто те, […]

Читать полностью В мире нет зла или добра

Эмпатия

У человека есть два, зачастую противоречащих друг другу, направления желаний – лично для себя и про отношения. Например, лично для себя я хочу спокойно поесть и полежать на диване, расслабляясь. Про отношения у меня в это же время другие желания – переживаю за свою дочь и хочу, чтобы она, гуляя во дворе, не нарвалась на […]

Читать полностью Эмпатия

Новый номер телефона!

Важная информация! Я сменила номер телефона – новый номер: +7 953 917-96-31   Старый номер 8-952-889-24-16 активен до 1 сентября 2019 г.

Читать полностью Новый номер телефона!

Готовность

Готовность. Всего несколько лет назад в моём активном словаре появилось это слово. Теперь я регулярно говорю фразы: “Я готова сделать… Но не готова…” Как правило, я использую их в договаривании с кем-то про конкретные вещи. С дочкой: “Я готова купить тебе ту вещь, которую ты хочешь, но если она не будет дороже, чем…” С клиентом: […]

Читать полностью Готовность

Груз детства

Эту статью я написала давно. Но в тот период, период моего горевания, она была для меня слишком откровенной, даже какой-то обнажённой. Поэтому я не готова была её опубликовать. Сейчас эта рана зарубцевалась. Я забыла об этой статье. Сегодня с удивлением её обнаружила, расчищая память телефона. Теперь могу ею поделиться. Публикую без изменений.

Читать полностью Груз детства

Растерянность

Мне кажется важным писать о ней. Но мне трудно это. Я умею быть с кем-то, когда он растерян. Я умею сама проживать растерянность. В большей или меньшей степени в зависимости от ситуации и моего состояния в целом (ресурсов). Но статьи у меня пишутся, когда есть вдохновение, то бишь направленность, определенность. А в растерянности ее нет. […]

Читать полностью Растерянность

С Новым 2019-м!

Жизнь – не самое лёгкое приключение. Желаю Вам, чтобы вы смогли каждый день находить в ней что-то для себя, ради чего стоит жить. Пусть маленькие радости скрашивают серость будней, а преодоление серьёзных неурядиц сменяется периодами отдыха и покоя.  С Новым Годом, друзья!  

Читать полностью С Новым 2019-м!

Ура! Тревога!

Моё эмоциональное видео о тревоге:

Читать полностью Ура! Тревога!

Я не предмет!

Когда-то, когда ребёнок был маленьким, ему было опасно заявлять громко о том, что он Есть, что он Личность, что он Существует – в полноте этого смысла. Опасности могли быть самые разные – от агрессии, критики родителей до их отстраненности, благодаря которой ребенок чувствовал себя наедине с этим большим и пугающим миром. Главное, что не имея […]

Читать полностью Я не предмет!