Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Фотосказка “За счастьем”

Жила-была девица-красавица. И звали её – Мирослава.   Не была она дочкой короля, не было у неё палат белокаменных. И иногда думала она, что “другие живут лучше, а я…”

Читать полностью Фотосказка “За счастьем”

Мой канал на YouTube – Крылья

  С удовольствием приглашаю Вас, посетитель моего сайта, на свой канал на YouTube. Ранее я уже выкладывала два видео с психологическими лекциями на своём личном канале. Здесь ссылки на них есть в рубрике ВИДЕО-СТАТЬИ (см. по ссылке лекцию “Правила обучения правилам“). Это были мои первые опыты видео-блоггинга. Долгое время я не занималась этим активно. То, какими были [...]

Читать полностью Мой канал на YouTube – Крылья

Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?

  Возможно Вы, читатель, сами являетесь тем, кого часто и довольно сильно мучают чувства – вина, стыд, злость на себя… Тогда Вы знаете, как мучительны они бывают. И как хочется избежать их нового появления … Настолько сильно хочется, что, порой, вся жизнь превращается в тактику и стратегию по науке избегания вины и стыда. Или Вы [...]

Читать полностью Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?

Шикарная новость

Если вы подумывали о том, чтобы записаться на цикл тренингов “Дети и родители: секреты любви”, но не могли решиться – для вас замечательная новость: Первая встреча, которая состоится 14 октября (с 11-00 до 14-00) будет бесплатной! Тема встречи – ” Самочувствие и настроение мамы: важность для семьи, профилактика стрессов”. Это хорошая возможность познакомиться с тренером, [...]

Читать полностью Шикарная новость

Бесплатные лекции 2017

Приглашаю Вас на бесплатные лекции  в кабинете “Крылья”, ставшие традицией. Первая лекция – 19 августа.  В этом году будут 4 лекции на 3 темы. Две – повтор прошлогодних: психосоматика и воспитание детей. Третья – новенькая: профилактика зависимостей. Итак: – 19 августа и 7 октября – лекция “2 ребёнка в семье и более: хитрости воспитания”. – 16 [...]

Читать полностью Бесплатные лекции 2017

Я есть Я

Кто Я? Какой Я? ЧТО ДЕЛАЕТ МЕНЯ МНОЙ? Без каких своих особенностей я перестану быть собой? Эти и другие подобные вопросы задает себе каждый человек хоть раз в жизни. Иногда много раз. Иногда ответ на такой вопрос занимает всю жизнь. Чувствовать себя собой – неимоверно важно для любого человека. И иногда это дается нелегко. И [...]

Читать полностью Я есть Я

Работа с зависимостями и телеска

Психолог – это вечный учащийся. Регулярное повышение квалификации для моей профессии – необходимое, важное условие, чтобы не начался регресс. Вот и я не стою на месте. Наряду с мелкими (по количеству часов) семинарами (например, в июне 2017 посетила замечательный семинар по Онкопсихологии, проведенный Дмитрием Лицовым (г. Рига, Латвия)), чтением литературы и другими повседневными способами профессионального развития, [...]

Читать полностью Работа с зависимостями и телеска

Вторичная боль, или как рождаются пружины

  Как вы считаете, чем люди, которые страдают от частых болезней и болей, похожи на людей, которые мучаются от чувства вины из-за того, что срывают злость на близких? Ко мне чаще приходят с запросом про вину за злость или за частые слезы: “Стрываюсь на людей, особенно на близких (детей, маму, мужа/жену). Не могу себя сдержать”. [...]

Читать полностью Вторичная боль, или как рождаются пружины

С годом петуха!

С новым 2017 годом! Желаю всем яркости жизни, расслабленности в отдыхе, бодрости в делах, азарта в развлечениях и нежности в отношениях! 

Читать полностью С годом петуха!

Купи коня (о тревожности и тех, кто рядом)

Есть такая довольно известная игра – Купи коня. Суть игры в том, что один человек (назовем его условно “продавец”) говорит другому: “Купи коня!”  Другой (назовем его “покупатель”) как-то отвечает, например: “Не хочу.” “Продавец” на это: “Все говорят “Не хочу”, а ты купи коня!” И так далее. “Покупатель” может отвечать что угодно и как угодно. Может [...]

Читать полностью Купи коня (о тревожности и тех, кто рядом)