Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Альтруизм – следствие права говорить “нет”

Чтение взбудораживает моё мышление. Читаю книгу по бодинамике. Торможу на следующей фразе: “На следующей стадии, которую я называю стадией ВОЛИ (от двух до четы­рех лет), ребенок учится ДЕЛАТЬ, планировать и завершать задачи. Это приводит его к ощущению силы в своих действи­ях, что, в свою очередь, ведет его к ощущению силы в том, чтобы сказать «нет», […]

Читать полностью Альтруизм – следствие права говорить “нет”

Возвращаю тело человеку

“Возвращаю тело человеку” – наверное, самый  неудачный рекламный слоган. Но мой любимый Придумала сама. “Иметь тело” и “жить вместе с телом” – очень разные вещи. Невозможно объяснить на словах это человеку, который не испытал оба эти состояния. Но пару вещей скажу. Первое. Иметь тело – проще. Жить с телом – сложнее. Второе. Жизнь в состоянии […]

Читать полностью Возвращаю тело человеку

Повышение стоимости

Уважаемые клиенты! С 1 октября стоимость 1 часа консультации у меня – 1800 рублей. Повышение связано как с ростом моего профессионализма (новый виток образования, накопление опыта работы), так и с инфляцией. По-прежнему считаю важным “замораживать” цену для тех, кто начинает у меня длительную работу над собой. То есть если вы начали в период, когда стоимость […]

Читать полностью Повышение стоимости

Амбивалентность

Сегодня проживала сильные амбивалентные чувства. На телесном, мышечном уровне удалось отследить, что происходит при этом. И почему амбивалентность может так тяжело проживаться. Я проживала отвращение и нежность. В момент погружения в отвращение мышцы спины и живота напрягались, будто готовясь отталкивать. Ноги и руки мобилизовались. Возникала энергия, активное напряжение. А вскоре организм перескакивал в нежность. Где […]

Читать полностью Амбивалентность

Перинатальный психолог в Инстаграм

У меня давно есть аккаунт в Инстаграм. Но я использовала его только как личную страничку. Если честно, чувствую себя в рабстве, если нужно вести профессиональный аккаунт по всем правилам соцсетей. Однако сейчас решила попробовать. Приглашаю вас в свой новый аккаунт в Instagram – https://www.instagram.com/perinata3/?hl=ru Этот аккаунт будет посвящён Перинатальной психологии. То есть трём периодам в жизни […]

Читать полностью Перинатальный психолог в Инстаграм

Зависть. Ключевые компоненты

Зависть. Вполне себе естественное чувство. Суть: желания, которые не выполнены у меня, вижу выполненными у других. Хочууу! Ааа! Помимо “хочухи” в зависти ещё несколько компонентов. Признание их помогает снизить накал зависти, обратив внимание на себя и свою грусть про отсутствие желаемого. Ну и делает возможным даже в зависти остаться приличным человеком.  Первый компонент – вытесняемая […]

Читать полностью Зависть. Ключевые компоненты

Перинатальный психолог. Только ли для беременных?

9 месяцев повышала квалификацию. (Совпадение срока учебы и темы курса – совершенно случайно. Мы с одногруппниками во время сессий про это периодически шутили ) Получила новые документы: «Перинатальная психология в гештальт-подходе». Это не значит, что я расширила сферу работы. Я давно работаю с темами перинатальной психологии. Просто я всегда считала беременность областью повышенной ответственности для […]

Читать полностью Перинатальный психолог. Только ли для беременных?

“Якалка” или “Я есть!”

“А у меня во чего есть!”, “А я во как могу!”, “Смотрите, смотрите, какую я штуку сделала!”. Я сижу на обучающем тренинге. Я участник. Конечно, много учебной, теоретической полезной информации. Но есть и много времени – для личности каждого. Есть упражнения. Они будоражат и поднимают на поверхность болезненные или приятные залежи. Здесь есть время и […]

Читать полностью “Якалка” или “Я есть!”

С Новым 2020 годом!

С Новым годом! Я знаю, что каждый из вас – уникальный, многогранный и ценный. И знаю, что не каждый это знает про себя. Желаю вам в наступающем году самого замечательного знакомства – знакомства с самим собой.

Читать полностью С Новым 2020 годом!

Глина

Я к вам с шикарной (на мой взгляд) новостью! В моём арсенале появилась работа с глиной. Это значит, что в моём психологическом кабинете теперь есть: мягкая, подготовленная глина, пластмассовый поддон, в котором можно будет делать с глиной, что вашей душе захочется, фартук, вода, бумажные полотенца для того, чтобы не испачкать одежду. Придя на встречу с […]

Читать полностью Глина