ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМ Слушаю Мириам Тейлор. Говорит, что для исцеления травмы нужно менять условия. Полностью согласна. Для меня “условия”- это: – получение опыта отношений, в которых можно доверять, – налаживание контакта с телом, – увеличение навыков в обращении с собой, со своими импульсами и защитными механизмами, – развитие способности выдерживать, проживать больший уровень стресса, не теряя […]
Читать полностью Исцеление травм
- Когда учишься доверять, острее становится видна степень недоверия и боль, которая научила не доверять. – Когда учишься принимать, есть то, в чем нуждаешься, глубже становится видно то, чем тебя кормили раньше. На контрасте появляется боль и горе. – Когда привыкаешь к хорошей жизни, приходится отказываться от того, что компенсировало плохую жизнь. Это как будто […]
Читать полностью Когда учишься доверять…
Про материнскую доминанту я узнала из курса перинатальной психологии. В период своей беременности, к сожалению, не слышала о такой штуке. А жаль. Суть: физиология и психология беременной и кормящей матери ставят материнство во главу угла. И все процессы в организме будут, во-первых, подчинены этим, главным в данный период процессам. Во-вторых, ресурсы будут в первую очередь […]
Читать полностью Перината. Пост 8. Доминанта
Ещё один год позади. Жизнь продолжается. Пока мы живы, в нашей жизни обязательно будет как что-то тяжёлое, так и нечто прекрасное. Главное – уметь замечать прекрасное, даже когда очень тяжело. Среди маленького прекрасного по-прежнему для меня – открытки Владимира Зарубина. Делюсь. С Новым годом!
Читать полностью С Новым 2023м!
Я «изобрела велосипед». Причем, когда я его «изобретала», я уже понимала, что это «велосипед». То есть, что кто-то до меня уже додумался до этих гениальных мыслей. Но продолжала его изобретать. Во-первых, потому что Гугл не очень-то спешил показать мне информацию по этой теме. Во-вторых, потому что я начала осваивать ненависть изнутри. Она есть […]
Читать полностью Смысл ненависти
Скучные, но важные вещи. Терапия – способ всего лишь улучшить контакт с собой и с миром. Это основа процесса и суть того, чем мы занимаемся с клиентами на встречах. Сейчас – про контакт с собой. Для начала – что это за штука. На метафоре сначала. Допустим, я – владелец и водитель автомобиля. И в какой-то […]
Читать полностью Расслышать себя
В терапии отношения клиента и терапевта – жутко важная штука. Для двух целей. 1. Сами по себе. Чтобы в них было лучше, чем без них. Чтобы прочувствовать, что в отношениях так бывает. И это классно. 2. Чтобы, опираясь на такие отношения, встретиться с собой. С собой тем, который в глубине. С тем, с чем ты […]
Читать полностью Отношения в терапии
Пост 3. С чего начинается беременность? С зачатия? Со вступления в отношения с отцом ребёнка? Или ещё раньше? Наверное, беременность каждой женщины начинается со времени ее прохождения пути в этот мир. С момента ее зачатия.
Читать полностью Перината. Пост 3. С чего начинается беременность?
Пост 2. Поговорим о желании. Желании иметь ребёнка. Конечно, существуют инстинкты. Инстинкт размножения, материнский инстинкт. Без них мы бы далеко не продвинулись в населении планеты себе подобными. Но если заглянуть внутрь себя, женщина может найти разные ответы на вопрос: “Если я хочу ребёнка, то зачем?” Значительная часть этих ответов, на самом деле, будет не о […]
Читать полностью Перината. Пост 2
Я некоторое время вела аккаунт в Инстаграм на тему перинатальной психологии. Сейчас доступ туда для меня закрыт. Но я успела сохранить тексты. Теперь они будут здесь. В рубрике “Перинатальная психология”. Пост 1. Говорят, что беременность женщины начинается с мысли о том, что она хочет ребенка. Перинатальная психология. О чем это?
Читать полностью Перината. Пост 1
