Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

Психолог в Томске – Журавлева Наталья Анатольевна. Биография, образование, методы работы

Здравствуйте. Я – Журавлева Наталья.

Я создала этот сайт, главным образом, для того, чтобы поделиться с Вами тем, что открыла для себя, тем, что прочувствовала и прожила.

Главное, что я открыла – это саму себя. Это было тяжело, но безумно интересно. После этого я смогла открыть для себя мир настоящих, живых, приносящих радость отношений с людьми и событиями.

Теперь мне важно делиться тем, что я накопила. У меня меньше не станет…

Моя краткая биография:

  • Начало жизни – 1980 год, Томская область, село Бакчар:  прыжки в сугроб с сарая, грязь на сапогах, «жвачка» двух видов – апельсиновая и с Незнайкой.
  • Школьные годы – Томская область, город Кедровый: грибной лес вокруг и внутри города, пластические операции на ухо, подавленный в зародыше подростковый бунт.
  • Студенчество – город Томск: 1.«Факультет невест» ТГУ: романтика филологического общежития, жареная картошка ночью, боль в желудке от страха во время сессий.
  • 2.Начало любви моей жизни (2006 г.) – Факультет психологии ТГПУ, а затем – ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ (именно она раздула огонек любви к психологии и сделала меня живой). (О Гештальт-терапии).

 

 

На личном фронте есть:
  • дочка, 8-летний счастливый,  но сложный брак, закончившийся дружескими отношениями.
  •  мама, сестры, брат, куча племянников, внук и внучка (двоюродные),
  • две собаки (черная и трехцветная) и кот (черный) :)

Мои методики работы:

Гештальт-терапия – основа моей работы (суть в следующем – Вы можете самостоятельно решить свои проблемы, если узнаете, что Вам мешает. Я помогаю Вам в самоисследовании и исследовании Вашего жизненного опыта, чтобы разобраться, почему сейчас есть эта трудность. Я помогаю завершить незавершенные ситуации (вернуться в них в воспоминаниях эмоционально, как будто оказаться там снова, и прожить так, как важно было для того, чтобы наступило успокоение – сказать или сделать то, что хотелось, получить то, в чем тогда нуждался), чтобы Вы получили свободу реагирования (“Все понимаю, но по-другому реагировать на то, что он делает, не могу” – говорят мне иногда клиенты – как раз про это) . Я помогаю узнать новые способы реагирования, которые позволяют не создавать такой проблемы, с которой Вы обратились.

 

Также применяю в своей работе

  1. Психодраму,
  2. Арт-терапию (работа с рисунком, лепка из пластилина),
  3. Книготерапию (моя авторская методика, основанная на гештальт-терапии),
  4. Сказкотерапию,
  5. Иногда использую техники Симорон.

 

Мои дипломы и сертификаты:

1. Томский Государственный Педагогический университет, специальность “Психология” (2006-2010) 

 2.  Московский Институт Гештальта и Психодрамы, образовательная программа «Введение в гештальт-терапию/ гештальт-консультирование».

3. Томский Государственный Педагогический университет, Свидетельство о повышении квалификации по программе “Основы гештальт-консультирования”

4. Московский Институт Гештальта и Психодрамы, квалификация “Гештальт-терапевт/ Гештальт-консультант.

5. ТГПУ, Повышение квалификации по программе ” Телесно-ориентированный подход в психологическом консультировании.
6. МИГиП, Гештальттерапия в работе с аддиктивными состояниями (180 часов).
На сайте http://samopoznanie.ru мне понравилось отвечать на дополнительные вопросы при регистрации. Они заставили меня глубоко задуматься, прежде чем ответить, и, с моей точки зрения, ответы на них лаконично, но довольно ярко отражают  суть личности. Размещаю здесь  эти вопросы с моими ответами на них, но, может, Вам тоже будет интересно ответить на них, задумавшись о себе…
  • В жизни для меня самое главное: Моя дочка.
  • Моя мечта: Уменьшение количества убийств и самоубийств.
  • Моё призвание: Помогать людям находить душевное спокойствие.
  • Я люблю в себе: Искренность.
  • Меня ценят люди за: На работе — за интеллект и неравнодушие, дома — за нежность и умение слушать, друзья — за то, что со мной интересно и я не лезу с советами, когда не просят.
  • Я верю в: Огромность возможностей человека.
  • Мне нет равных в: Умении сочетать рациональный подход и человеческое душевное тепло.
  • Мои интересы: О чем думает и что чувствует человек напротив меня. Например, сейчас Вы, читающий этот текст…?
  • Я хочу оставить после себя в этом мире: Воспоминания обо мне без матов:)