Как жить?

Помощь психолога в Томске Журавлёвой Натальи

ВСЕГДА или НИКОГДА

IMG_20180516_111835Листаю ленту VK. Читаю афоризмы. И не только афоризмы. Иногда это развернутые посты в несколько абзацев. Чаще всего, они содержат слова НИКОГДА или ВСЕГДА.

И думаю о том, КТО их написал.

“Никогда не сдавайся. Сдаются только квартиры и слабаки”.

Читать полностью “ВСЕГДА или НИКОГДА” »

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Мечта…

Моя мечта – быть эмоционально ленивой…
Это значит, что я хотела бы жить так, чтобы не пришлось встречаться с неприятными ситуациями, преодолевать трудности и делать непростой выбор почти каждый день. Я бы хотела не испытывать неприятных чувств – страха, тревоги, разочарования, бессилия, даже скуки… Я бы хотела, чтобы мне не приходилось тратить столько сил на самоподдержку, сколько я трачу, чтобы проживать страх за своего ребёнка, чувство вины, когда я отказываю в чем-то близким или когда позволяю себе выражать злость…

И мне часто бывает грустно, что либо я буду все это делать (благо, теперь я умею это), либо моё состояние и моя жизнь покатится в тартарары…

20171109-DSC_4436Остается только пахать и извлекать из этого плюшки…

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Избежать нельзя предотвратить

На моём канале в Youtube я начала новый цикл видеороликов под общим названием “Саморегуляция”.

Саморегуляция – это процесс управления своим организмом и окружающей средой. В этом процессе есть свои законы, свои ограничения и свои возможности. Чтобы максимально полно получать преимущества от того, что есть в нас и вокруг нас, чтобы меньше испытывать неприятное, а больше приятное, важно знать законы саморегуляции. Вот об этом как раз будут видео в цикле.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить продолжение!

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Родители – “гуттаперчевые стены”, или саморегуляция – наше все!

Я долго подбирала метафору, чтобы написать эту статью. Наконец, (с помощью подруги) мне более-менее удалось это сделать – я остановилась на гуттаперчевой стене.

Согласно Википедии, “Гуттаперча — смола, добываемая из растения «pertja»; высокомолекулярный углеводород, идентичный по химическому составу с натуральным каучуком.
В России ее добывают из бересклета бородавчатого. Гуттаперча — кожеподобный продукт белого или желтоватого цвета”.

Помимо большой эластичности гуттаперча выделялась значительной широтой применения.

Ее использовали для изготовления:
– изолирующих материалов в электро- и радиопромышленности,
– обуви,
– приводных ремней, транспортёрных лент, различных прокладок,
– химически стойких резервуаров,
– различных клеевых веществ,
– штемпелей,
– мячей для гольфа.
В стоматологии этот материал используется как наполнитель для пломбирования корневых каналов.
Произведения литературы еще больше расширяют диапазон использования гуттаперчи: например, в качестве пропитки оболочки воздушного шара (Жюль Верн) или лекарства – «гуттаперчевая пилюля», как одно из средств лечения англичанина, который сильно заболел от большого количества выпитого спиртного (Лесков “Левша”).

Как видите, гуттаперча становилась как жидким (клеевые вещества), так и твердым объектом (резервуары, мячи); помогала как снаружи (обувь, воздушный шар), так и изнутри (пломбирование зубных каналов, пилюля).

 

Аналогичным образом растущая личность нуждается в помощи родителей.

Ребенку на разных этапах роста и психоэмоционального развития необходимо очень много разной помощи или отсутствия помех со стороны взрослых, находящихся рядом. Таковыми, конечно, в основном, являются родители.
Родители становятся такой “гуттаперчевой стеной”, ОБ КОТОРУЮ формируется личность.

Читать полностью “Родители – “гуттаперчевые стены”, или саморегуляция – наше все!” »

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

С новым 2018 годом!

С  Новым Годом!!!

Желаю Вам:

Энергии!

Удовольствия!

И много-много приятного общения!

 

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

То, что не случилось в будущем

Смотрю корейский сериал. В нем сюжет строится на мистическом даре главных героев, которые видят вещие сны про незнакомых и знакомых людей, в том числе о смерти этих людей. Главный герой, увидев свой первый сон, спасает главную героиню от цепи событий, в которых девушка попадает в аварию, ее подставляет бывший парень, сделав виновной в аварии и смерти сбитого пешехода. После аварии девушка, почти год пробыв в коме, очнулась и обнаружила, что умерла ее мать (от переутомления и истощения, зарабатывая на оплату больничных счетов дочери), а ей самой грозит тюремный срок. Никто ей не верит, так как все доказательства против нее. И она решается на самоубийство.

Читать полностью “То, что не случилось в будущем” »

Отзывов (2)
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Фотосказка “За счастьем”

Жила-была девица-красавица. И звали её – Мирослава.

 

Не была она дочкой короля, не было у неё палат белокаменных. И иногда думала она, что “другие живут лучше, а я…”

Читать полностью “Фотосказка “За счастьем”” »

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Мой канал на YouTube – Крылья

 

С удовольствием приглашаю Вас, посетитель моего сайта, на свой канал на YouTube.

Ранее я уже выкладывала два видео с психологическими лекциями на своём личном канале. Здесь ссылки на них есть в рубрике ВИДЕО-СТАТЬИ (см. по ссылке лекцию “Правила обучения правилам“). Это были мои первые опыты видео-блоггинга.

Долгое время я не занималась этим активно. То, какими были эти ролики, не давало мне чувства удовлетворения. Поэтому сейчас я внесла некоторые коррективы.

Итак, встречайте мой новый канал “КРЫЛЬЯ, психологический кабинет”

Какой он?

  • Он о психологии человека – о механизмах психики простым языком.
  • Он об отношениях между людьми и способах решения трудностей между ними.
  • Он “БЕЗ ЛИЦА”. Я почти не буду показывать себя (комментарии про это см. в 1-м ролике – Вступление), а буду демонстрировать с помощью игрушек и других предметов то, что происходит внутри нас, комментируя это за кадром. (Если очень захочется на меня взглянуть, смотрите 3-й ролик по ссылке ниже).
  • Ролики – не очень большие по времени – от 5 до 15 минут, чтобы восприятие не уставало.
  • Периодически я буду снимать мой любимый город Томск, сопровождая текстом про психологию людей (у меня есть замечательная развернутая метафора города-человека, которой я поделюсь с вами в одном из роликов).
  • Каждый ролик – на отдельную тему. Так что можно смотреть не все их, а выборочно, но при этом не потерять суть.
  • Этот канал – совместное наше с Вами творчество. Часто в конце одного ролика я буду задавать вопросы для размышления на предложенную тему. Ваши комментарии под видео (к самому видео на YouTube или ссылкам в соцсетях на моих страницах – ВК и Одноклассники) могут войти в обсуждении темы в следующем ролике.

 

Смотрите!

Подписывайтесь!

(Видео будут выходить часто, но не ежедневно).

Делитесь своими мыслями и ответами на вопросы роликов в комментариях!

Итак, держите ссылки на первые видео:

1 ролик – Вступление

2 – Спасибо, мама…

3 – Про Искренность

4 – Внутренние границы

5 – Внешние границы личности

6 – Невольные агрессоры

Встречаемся в комментариях!

 

 

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?

 

Возможно Вы, читатель, сами являетесь тем, кого часто и довольно сильно мучают чувства – вина, стыд, злость на себя… Тогда Вы знаете, как мучительны они бывают. И как хочется избежать их нового появления … Настолько сильно хочется, что, порой, вся жизнь превращается в тактику и стратегию по науке избегания вины и стыда.


Или Вы – близкий человек (подруга, друг) того, кто страдает от этих чувств? И вы стараетесь раз за разом успокоить своего близкого, чтобы он так не мучился. Но это или не помогает вовсе, или лишь на некоторое время подруга успокаивается, про одну из многочисленных ситуаций. А потом все начинается вновь. И вы переживаете за него раз за разом или уже злитесь, ощущая бессилие…
Есть еще вариант (иногда дополнительный, иногда основной), когда кажется (а точнее – Вы уверены), что окружающие люди про вас думают …

Читать полностью “Строгий внутренний Родитель – зачем он мучает?” »

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com

Шикарная новость

Если вы подумывали о том, чтобы записаться на цикл тренингов “Дети и родители: секреты любви”, но не могли решиться – для вас замечательная новость:

Первая встреча, которая состоится 14 октября (с 11-00 до 14-00)

будет бесплатной!

Тема встречи – ” Самочувствие и настроение мамы: важность для семьи, профилактика стрессов”.

Это хорошая возможность познакомиться с тренером, увидеть будущих участниц, с которыми Вам, возможно, предстоит контактировать, попробовать атмосферу на вкус.

Записывайтесь! Приходите! 8-952-889-24-16

Отзывов нет
taintedsong.com taintedsong.com taintedsong.com